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【ソフトボール指導者向けDVD】 岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~[ソフトボール 821-S 全2巻]

10856円

【ソフトボール指導者向けDVD】 岡山竜操中・ソフトボール指導の「基礎工事」~技術よりも大切な、ビギナーからの動きづくり~[ソフトボール 821-S 全2巻]



<基本情報>


『ジャパンライムのソフトボール指導者向けDVD!!』



■指導・解説:重田浩範 (岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部監督)
■実技協力:岡山市立竜操中学校女子ソフトボール部



○“走り方”が“投げ方・打ち方”を変える!動きが変われば技術は伸びる!
○「細かいことは教えない」。選手が自然と上手くなる指導の秘訣とは!?
○経験のない選手が2年後には大事な戦力に!
○キャッチボールも基本は立つこと、歩くことから!



ソフトボール指導者にとって頭を悩ます問題のひとつに、「ビギナーの指導」があります。
特に中学校の部活には経験者ばかりでなく、完全な初心者も多く入部してきます。仮に経験があったとしても、技術的にも体力的にも、まだまだ未発達な選手が多いのが実情です。
しかし、こうした選手たちを教えることが意外と難しい。それだけに、これまでにも様々な方法が提案されています。ボールの握り方、バットの振り方、初心者の練習方法… いろいろな切り口のものがありますが、なかなか上達につながらないと感じられているのではないでしょうか。
そこでこのDVDでは、これまでの常識を覆すような“ビギナー向け”の指導・練習方法を紹介します。
ビギナーを教えるとき、ついやってしまうのが「投げ方・打ち方」を最初に教えてしまうこと。選手によってはできる場合もありますが、ほとんどの場合でうまくいかないものです。なぜならその選手たちは「動き方」を知らないからです。動き方の基本となる「立ち方」や「走り方」などができないのに、もっと難しい投打の動きができるはずがないのです。今作ではこの「動き方」に焦点を当て、ソフトボールの指導へとつなげていきます。
指導・監修は岡山市立竜操中学校の重田浩範監督。行く先々、複数の無名校を、すべて全国大会へと導いた名将です。
今回は重田監督の“指導のベース”となる部分を紹介しています。遠回りなようで、実は上達の近道となる要素。ビギナーはもちろんですが、クセが治らない選手や伸び悩む選手にも役立つ、そんな1本です。



<各巻詳細情報>


<【1】 プレーにつながる“走り”と“動きづくり”>


「いい走りをすることがいいプレーに変わる」をモットーとした指導を紹介していきます。やっているメニュー自体は新鮮なものではありません。しかし、その考え方や意識させるポイントはこれまでのソフトボールではあまり言われてこなかったものです。「なにをやるか」ではなく「どうやるか」に着目してご覧ください。





■イントロダクション※2巻共通

■ストレッチ
呼吸を意識し、腹圧を高めながら行います。また、リズムを伴いながら肩甲骨や股関節の動きを導いていきます。
 ・ストレッチ
 ・ブラジル体操
 ・メンタルトレーニング

■サイキング
目線と呼吸に重点を置きながら、チームでのランニングを行っていきます。呼吸を合わせ、心を合わせ、そして目線を合わせます。
 ・チームランニング

■テクニカル
ミニハードルを使って、自然に「いい走り」ができるように導いていきます。ここでも目線や肩甲骨の動きに焦点を当て、指導をしていきます。
 ・走りのリズム矯正

■走りの動きづくり
ソフトボールの技術に直結する、走りを中心とした動きづくりを行います。岡山竜操中でこだわっている「スタート」を紹介しています。
 ・スキップ
 ・バウンディング
 ・軸足スタート&ダッシュ
 ・半身ダッシュ
 ・正しい軸足スタート


(47分)
2013.12





<【2】 ここからはじめる!“走塁”と“キャッチボール”>


動きの基礎を学んだあとは、ソフトボールの動きにつなげていきます。走塁とキャッチボールという、ビギナーがまず取り組むべき要素を例に紹介します。ここで大切なのは細かい技術よりも、どのように体を使っているかということ。ここに出ていない打つ・守るという動作にもすべてつながってきます。





■イントロダクション ※2巻共通

■走塁
1年生など、ビギナーとしてソフトボールを覚えるときには、まず走塁から覚えるようにしています。目線の運び、ベースコーチの仕方などをこだわりの理論で紹介していきます。
 ・ダッシュ
 ・一塁を駆け抜ける場合
 ・一塁オーバーランの場合
 ・盗塁
 ・一塁から三塁を狙う場合
 ・走塁について

 ■キャッチボール
1巻目で身につけた動きを応用し、投げる動作につなげていきます。走る動きと投げる動きには密接な関係があります。普段のキャッチボールも意識次第で変わることが実感できるはずです。
 ・キャッチボール
 ・動きながらのキャッチボール
 ・四角パス

■おわりに


(69分)
2013.12




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(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。
(2)[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5%表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。

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ユーロエステートについて

長期・短期滞在用の賃貸情報をご提供するEuro Esate(ユーロエステート)です。
ヨーロッパ主要都市(パリ、ミラノ、ベルリン、ミュンヘン、ウィーン、ローマ、バルセロナ、リスボン、ブリュッセル、アムステルダム)の賃貸アパート・ルームシェアの物件探しをお手伝いします。


また、フランスでは、ニース、カンヌ、エクサンプロヴァンス、マルセイユ、アヴィニョン、モンペリエ、リヨン、グルノーブル、ボルドー、アンジェ、ナント、ディジョン、ストラスブール、アンティーブ、トゥール、ブザンソンにていくつか賃貸アパート・ルームシェア物件をご紹介可能です。

ドイツでは、ハンブルグ、デュッセルドルフ、アーヘン、ケルン、ボン、ドレスデン、マンハイム、フライブルグ、ハイデルベルグにてご紹介可能です。地方都市の物件は語学学校や大学での交換留学をされる学生におすすめです。

みなさまはどのように海外の賃貸物件をお探しになりますか?
現地の日系不動産仲介業者や情報誌などで探される方が多いですが、ヨーロッパでは現地の方でもアパートやルームシェアを探すのにはとても苦労しています。短期滞在ではアパートを借りられない、外国人可の物件が少ない、住居を探すための一時滞在費や不動産仲介手数料が高い、時間がかかる、語学が不安など、外国人はさらに大変です。音楽可・ペット可の物件探しも困難を極めます。

現地にいらっしゃる方は、ご希望に合う内覧先を確保することで効率の良い物件探しができます。渡航前の方は、事前に物件を確保して到着後すぐに入居することも可能です。ホテルなどの一時滞在費も節約できます。

ユーロエステートでは長期・短期滞在用など様々なタイプの物件をご紹介可能です。賃貸アパートはもちろん、不動産仲介業者では扱わない、ルームシェアやサブレットもございます。ご紹介料金以外の費用は一切かかりません。不動産仲介手数料(家賃1-2ヶ月分+付加価値税約20%)と比べてください。

お申し込みプランやご紹介料金はサービスで、お客様からよくいただくご質問はQ&Aで詳しくご説明していますので、お問い合わせ前にぜひご一読ください。お問い合わせをお待ちしております。

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