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踊りながら! 歌いながらできる!
大ヒットエクササイズDVD第2弾!


シリーズ累計販売枚数300万枚以上を販売している『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』シリーズから、ミリオンセラーになった大ヒット曲を3曲セレクトしたDVD BOOKの第2弾の登場です!

TRFの曲でもっともヒットした「CRAZY GONNA CRAZY」を収録し、前作同様にそれぞれの曲で“上半身”“ウエスト”“下半身”のシェイプアップができるプログラムになっています。前回よりパワーアップされたダンスプログラムです。

【収録曲はミリオンヒットを記録した3曲】

  1. Overnight Sensation ~時代はあなたに委ねてる~(上半身集中プログラム)背中や二の腕の脂肪を燃焼させるプログラム。上半身引き締め効果をバージョンアップし、首筋から胸元にかけてのデコルテも美しいラインに。
  2. masquerade(ウエスト集中プログラム)お腹まわりの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップしたことで、高い有酸素運動効果が期待できる。たるんだウエストがくびれて美しく。
  3. CRAZY GONNA CRAZY(下半身集中プログラム)太ももやヒップの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップし、下半身の高い運動効果も期待できる。足首を引き締めたり、ヒップアップ効果も。


パワーアップされた5大スペシャルプログラム

  1. 最大のヒット曲「CRAZY GONNA CRAZY」ついに収録!
  2. 前作より高い有酸素運動効果が期待できる
  3. レッスン時間を延長!さらに丁寧なレクチャー
  4. 実際の振り付けを取り入れたライブ感
  5. 誰もが知っているミリオンセラー3曲を収録
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。
再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像も特別収録。


TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE▼


ラッピング無料で承ります。
メール便対応商品です。
※メール便をご利用の場合、1冊まで配送可能です。

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    お酒は20才になってから。

    妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児、乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。