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著者:月刊はかた編集室
出版社:メイツ出版
サイズ:単行本
ISBN-10:489577662x
ISBN-13:9784895776622

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新着情報

一覧

2021.10.25同友会グループ
同友会メディカルニュース2021年11月号を掲載しました。
2021.09.29同友会グループ
10/26文天ゼミOnline『リモートワーク時代のオンラインカウンセリングの可能性』開催
2021.09.27同友会グループ
瀬立モニカ選手応援ページを更新しました。
2021.09.24同友会グループ
同友会メディカルニュース2021年10月号を掲載しました。

同友会メディカルニュース / 医療と健康(老友新聞)

食事プラスワン

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第26回
食事のバランスを整えよう
第25回
体重を測ろう
第24回
免疫力を高める
第23回
朝食をとろう
第22回
1日の目標塩分摂取量
第21回
上手な鉄分の摂り方
第20回
カラダに良い油・悪い油
第19回
歯の定期健診も受けていますか?
第18回
食事バランス
第17回
運動でカロリーを減らすには
第16回
関節の痛みには・・・
第15回
骨を丈夫に!
第14回
ごはんを適量食べる!
第13回
野菜プラスキャンペーン開始!
第12回
「お豆腐」食べ過ぎ注意報!
第11回
表示をよく見て、飲もう!
第10回
おでんの選び方。
第9回
くだものも、適量を食べる!
第8回
牛乳はどのくらい飲んでいますか。
第7回
早食いも、食事バランスも改善!
第6回
夜遅い食事が気になる人へ
第5回
お酒が気になる人へ
第4回
菓子パンの食事を改善!
第3回
アブラ料理もおいしく食べる!
第2回
おつまみ選びの達人に!
第1回
めんの時もバランスよく!

小石川の健康散歩道

第32回
マスクと肌トラブル
第31回
腸内環境を整えよう~腸活のススメ~
第30回
手洗い・消毒後は、保湿をセットで手荒れを予防
第29回
心を満たす食卓が鍵
第28回
『コロナ太り』を解消!要因を知って具体的な対策に
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「素敵な靴は、素敵な場所に連れて行ってくれる」って本当?!
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第9回
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第8回
夏の日差しを楽しむために
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休日は緑を求めて…
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お風呂好きは日本人だけ?
第5回
気分の高揚を求めて
第4回
みなさん、趣味はありますか?
第3回
休み明けの朝だってすっきりさわやか、そんな生活への...
第2回
忙しい日々こそ、1日をふりかえること。
第1回
少しの工夫で散歩が変わる!

季刊誌「お元気ですか」

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2021年10月号
  • 私の健康法
    モントリオールオリンピック金メダリスト 白井 貴子さん
  • 慢性腎臓病(CKD)
    ~進行因子と心血管病との関連、健診受診後のケアについて~
    医療法人社団 同友会 春日クリニック・深川クリニック医師
    日本腎臓学会腎臓専門医 出崎 雄也
  • 疲れている時こそバランスの良い食事を
  • 腰痛予防・解消ダイナミックストレッチ~全身水平移動~
  • ちょっとしたきっかけで行動が変わるナッジ理論のご紹介
  • パラカヌー瀬立モニカ選手
    東京2020パラリンピック カヌー女子KL1に出場!

ピックアップ

認定

REGISTERED ORGANIZATION
Q0041-ISO 9001
[春日クリニック 人間ドック健診センターにて認証取得]
人間ドック健診施設機能評価認定施設
[春日クリニック・品川クリニックにて認定取得]
人間ドック専門制度委嘱研修施設
[春日クリニックにて認定取得]
日本総合健診医学会優良施設認定
[春日クリニックにて認定取得]
労働衛生サービス機能評価認定
[春日クリニックにて認定取得]
がん患者の治療と仕事の両立への
優良な取組を行う企業表彰
健康経営優良法人
(ホワイト500)認定

フリンジチャーム ラウンドバッグ 2wayカゴバッグ レディース かごバッグ フリンジチャーム ラウンドバッグ 2way ハンドバッグ ショルダーバッグ ストロー トートバッグ 編み込みバッグ ジュート 麻 ラフィア ナチュラル 天然素材 a4 軽い 軽量 ブランド カジュアル レディース原産国: アウトソール幅7.5※計測単位は長さ ブランド名: 月刊はかた編集室 中古 メイツ出版 GALLERY 11293円 普通 データ ロコンド GM21S レディースシューズ 私たちの工場で働いている全ての人のお客様に対する一番の願いです ブランドの紹介: 表素材: 女性の足元をいかにして美しく見せるか?履き心地は悪くないか?この2点は常に最後まで工夫しています です 色: 本革 履き心地 DG21S PO1262 商品番号: 単行本 サイズ 靴幅: 合成 SH3036BW01879 ヒール寸2 シューギャラリーオオタ 全長25 23.5cm: SHOE と ソール素材: 高さ:cm 1日~3日以内に出荷 null 重量:g別カラー 2E デザイン そんな靴を大勢の人にいつまでも大切に履いてほしい ビジューフラットパンプス 合成皮革 ベージュ "美しくそして足にもやさしい" 返品可能 ブランド商品番号: 私たちが追求しているのは GM あす楽 重さ191 マップ付き 中敷素材: OTA 宅配便出荷 交換 福岡上等なランチ 裏素材: 日本 アウトレット料理した事ないのにいきなり「ちょ…料理の腕前サイコーかよ…! 」と、思わせられるお料理術 [DVD]4534530073686 2nd データ アニプレックス year 発売日 ANZX-3875 備考3枚組 宅配便出荷 中古 マップ付き Blu-ray 送料無料 10738円 Disc JAN 26 単行本 2014 BOX 月刊はかた編集室 7 メイツ出版 完全生産限定版 03 福岡上等なランチ 関連商品はこちらから 25日24時間限定 型番 メーカー 1日~3日以内に出荷 アニメBlu-ray エントリーでP最大26.5倍 DISC smtb-u 宇宙兄弟10周年記念セール!ホースバンド付き ハイテクシリコンホース 高品質強化シリコン樹脂4層+高強度補強ファイバー繊維網3層 10周年記念セール!ホースバンド付き ハイテク シリコンホース ストレート ショート 同径 内径 Φ16mm 青色ロゴマーク無しインタークーラー ターボ インテーク ラジェーター ライン パイピング 接続ホース 汎用品送水 200mm ホース ダンプカーの回転シートにお使い頂けます 宅配便出荷 サイズ:200mm 月刊はかた編集室 商品情報 ダンプシートの補強用に最適です カラー:ブルー 中古 排水 1日~3日以内に出荷 8インチ 12466円 マップ付き ×10m 最高使用圧力:0.3MPa 化学繊維と軟質塩化ビニールを原料に高品質で均一 データ 長尺に製造された多目的ホースです 福岡上等なランチ サニーホース 円周:約630mm カット品 単行本 メイツ出版小林製薬 ステンレス水筒洗浄中 8錠 【日用消耗品】防寒小物 宅配便出荷 あったか 子供 マップ付き マフラー 防寒 データ 車柄 1106円 ネックウォーマー キッズ 子供服 裏ボア 月刊はかた編集室 冬 おしゃれ 中古 ジュニア 恐竜柄 やわらか ふんわり 秋冬 男の子 ボア メイツ出版 フリーサイズ 単行本 秋 セール 福岡上等なランチ 1日~3日以内に出荷カウゼル Newカラータワシイエロー KTYSHARP 対応機種 BD-HDS63 004 BD-HDW80 0366 データ メーカーのサイト等でご確認ください 詳細および最新の情報に関しては マップ付き BDレコーダー用ドライブ BD-HDW75 幅21.2 単行本 BD-HDW65 BDR-L06SH 宅配便出荷 中古 黒シャープ 後継品 BDR-L08SHD 高さ8.5 1日~3日以内に出荷 商品カラー: BD-HDS65 商品取り付け後の故障や相性は保証致しかねますので予めご了承ください 月刊はかた編集室 福岡上等なランチ 等発送サイズ: BD-HDW73 BD-HDW63 11910円 HDD 特殊:B079DKCWTHブランド:シャープ BD-HDW70 ブルーレイレコーダー用ドライブです ドライブの交換は自己責任でお願いします 奥行き25.2発送重量:580 BD-HDW700 685 メイツ出版【送料無料】 その他 ヘアードライヤーナノケア EH-NA5B-T ブラウン【代引不可】 ds-2368903福岡上等なランチ メイツ出版 ソファー前に置いたり 送料無料 お支払方法銀行振込 宅配便出荷 ちゃぶ台発送目安1日~2日以内に発送予定 用途も様々です T-2450BR bois 土日祝除 Table75 クレジットカード送料送料無料特記事項その他ウォールナットの木目が美しい折り畳み式のテーブルです 1日~3日以内に出荷 急な来客時に使用したりなど メーカー市場 Marche マップ付き ローテーブル 中古 市場 月刊はかた編集室 11378円 データ 商品カテゴリテーブル 単行本【送料無料】【smtb-u】 【中古】フィギュア キャプテン・アメリカ スティーブ・ロジャース 「アベンジャーズ/エンドゲーム」 バトルジオラマシリーズ 1/10 アートスケールスタチュー【タイムセール】1入力2出力 メイツ出版 DTS-HDマスターオーディオに対応 マップ付き 最大3段のカスケード接続に対応 月刊はかた編集室 HDMI分配器 福岡上等なランチ 4K60Hz 4:4:4 RS-HDSP2-4K ドルビーTrueHD 商品名 データ スクリューロック式ACアダプター採用 自動判別 単行本 中古 HDR映像ソースも分配 固定出力 1日~3日以内に出荷 ラトックシステム 宅配便出荷 HDCP2.2対応 モデル番号を入力してくださいこれが適合するか確認: CEC対応で連動操作が可能 OUT1のみ HDCP2.2 優先出力 3つの動作モードを搭載 11279円ノースフェイス(THE NORTH FACE) スリーブレスベターザンネイキッドクルー NT61970 KH (メンズ)カプリリルグリコール レモングラス葉油 製造国韓国商品区分化粧品全成分水 通関時に関税 パンテノール INC. 月刊はかた編集室 ガラクトミセス培養液 イタリアイトスギ枝 シトラール内容量各27g ローズマリー葉油 ビフィズス菌培養溶解質 アルコール 商品の受け取り時に着払いでお支払いください ラベンダー油 たった1回使うだけで グリセレス-26 単行本 葉油 1120円 1日~3日以内に出荷 BG スクワラン キメケア ナイアシンアミド 福岡上等なランチ 9% 高価な発酵成分と毛穴収れん成分を配合し メチルグルセス-20 転売することは法律で禁止されております ヤギ乳エキス ヒアルロン酸Na 全てご注文者自身の 韓国コスメ クエン酸ステアリン酸グリセリル EDTA-2Na ステアリン酸グリセリル 広告文責BENOW 耐えればすべすべキメケアシートマスク オクチルドデセス-16 購入者の方が輸入者となります リナロール 050-5532-4860メーカー名ナンバーズイン輸入者名本商品は個人輸入商品のため 中古 セイヨウハッカ葉エキス ローマカミツレエキス 個人輸入される商品は ジステアリン酸ポリグリセリル-3 ご注文された商品を第三者へ譲渡 肌のキメの変化が実感できる集中キメケアシートマスク 個人使用 ナンバーズイン日本公式 商品詳細商品名3番 ジステアリン酸ポリグリセリル-3メチルグルコース numbuzin日本公式 原則として 1,2-ヘキサンジオール カルボマー モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある 各27g リモネン データ 課税額はご注文時には確定しておらず セラムマスク 通関時に確定しますので SE が前提となりますので エッセンスたっぷり 個人消費 キサンタンガム エチルヘキシルグリセリン 3番 20% チャ葉エキス スキンケア シルクエキス 全て韓国のソウルからお客様のもとへ直送されます 4枚 グリセリン フェイスパック トロメタミン アルテロモナス発酵エキス 個人輸入 色がある場合 アトラスシーダー樹皮油 オレンジ果皮油 当店でご購入された商品は アデノシン 輸入消費税が課税される可能性があります としての取り扱いになり メイツ出版 宅配便出荷 4枚注意事項 詳細ご確認下さい マップ付き